Nadya Suleman har gått ner 72,5 kg ända sen hon födde sina åttlingar ett år sedan. När hon var gravid åt hon allt möjligt.
Efter födseln gick hon ner några klädstorlekar utan att ens försöka, så hon bestämde sig för att skaffa sig ett gymkort.
Med hjälp av gymmet och en nyttig kost kom vikten av sig rätt snabbt.
Med hjälp av gymmet och en nyttig kost kom vikten av sig rätt snabbt.
Hon tränar styrketräning på gymmet 3 ggr i veckan vid midnatt när hon har barnpassning. Hon tränar ingen kondition för att hon säger hon får tillräckligt av det med barnen.
Hennes kost består av protein och grönsaker, hon räknar inte kalorier.
Till frukost äter hon ägg och havregryn.
Till frukost äter hon ägg och havregryn.
Vid lunchdags är det sushi, kalkon och kyckling sallad som gäller.
Hon har ett sötsug för starbucks frappuccinos.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar