Heather tränar dagligen och det syns. Hon säger att hon har utövat yoga fem dagar i veckan i 11 år. Hon började med pilates för två år sen då hon tyckte hennes mage såg mjuk ut. Pilates har hjälpt henne stärka hennes magmuskler. Hon utövar också Meditation för att slappna av.
Heather som nu är 37 år har en 20 årings kropp, hennes dagliga träning samt att hon äter hälsosamt har hjälpt hennes kropp att vara i form.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar